HELLAS - Ελλάς: Φίλες και φίλοι, τι γνωρίζετε για την...
ΥΠΝΙΚΗ Π...: Φίλες και φίλοι, τι γνωρίζετε για την... ΥΠΝΙΚΗ ΠΑΡΑΛΥΣΗ ή ΥΠΝΟΠΑΡΑΛΥΣΗ (Schlafparalyse, auch Schlafstarre oder Schlaflähmung - Sleep pa...
Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019
Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019
ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΝΟΣΟΣ (ΣΝ)
Άλλη μια μάστιγα της εποχής μας…έως ότου ν’ αλλάξουν κάποτε οι συνισταμένες….
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι
Μετά την περιπέτεια που έζησε ο αγαπημένος μας κοινός φίλος με παρακάλεσε να γράψω ένα διαφωτιστικό άρθρο σχετικά με την στεφανιαία νόσο (ΣΝ). Θα επιχειρήσω λοιπόν, όσο πιο απλοποιημένα γίνεται, να σας δώσω μερικές γενικές πληροφορίες για
την προκειμένη πάθηση, τονίζοντας πάλι πως απευθύνομαι σε άτομα που δεν έχουν σχέση με την ιατρική!
Σε παγκόσμιο επίπεδο, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, η στεφανιαία νόσος είναι η συχνότερη καρδιοπάθεια και η κύρια αιτία θανάτου, γεγονός που σύμφωνα με τις προβλέψεις, δεν πρόκειται ν’ αλλάξει στα επόμενα 20 χρόνια.
Κάθε χρόνο, ανά τον κόσμο, η στεφανιαία νόσος σκοτώνει περίπου 7.200.000 ψυχές (3,8 εκατομμύρια άνδρες και 3,4 εκατομμύρια γυναίκες αντιστοίχως).
Σύμφωνα με μια ανακοίνωση του ΠΟΥ το 2017, εκτιμάται ότι κατά την διάρκεια του 2016 γύρω στα 17,9 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από καρδιαγγειακές παθήσεις. Το μέγεθος αυτό αντιπροσωπεύει το 31% όλων των θανάτων παγκοσμίως. Ένα 85% αυτών των θανάτων οφείλονται σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Άλλη μια μάστιγα της εποχής μας…έως ότου ν’ αλλάξουν κάποτε οι συνισταμένες….
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι
Μετά την περιπέτεια που έζησε ο αγαπημένος μας κοινός φίλος με παρακάλεσε να γράψω ένα διαφωτιστικό άρθρο σχετικά με την στεφανιαία νόσο (ΣΝ). Θα επιχειρήσω λοιπόν, όσο πιο απλοποιημένα γίνεται, να σας δώσω μερικές γενικές πληροφορίες για
Σε παγκόσμιο επίπεδο, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, η στεφανιαία νόσος είναι η συχνότερη καρδιοπάθεια και η κύρια αιτία θανάτου, γεγονός που σύμφωνα με τις προβλέψεις, δεν πρόκειται ν’ αλλάξει στα επόμενα 20 χρόνια.
Κάθε χρόνο, ανά τον κόσμο, η στεφανιαία νόσος σκοτώνει περίπου 7.200.000 ψυχές (3,8 εκατομμύρια άνδρες και 3,4 εκατομμύρια γυναίκες αντιστοίχως).
Σύμφωνα με μια ανακοίνωση του ΠΟΥ το 2017, εκτιμάται ότι κατά την διάρκεια του 2016 γύρω στα 17,9 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από καρδιαγγειακές παθήσεις. Το μέγεθος αυτό αντιπροσωπεύει το 31% όλων των θανάτων παγκοσμίως. Ένα 85% αυτών των θανάτων οφείλονται σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Δευτέρα 22 Ιουλίου 2019
ΑΧΙΝΟΙ – Λιχουδιά και μακροζωία
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι,
καλοκαιράκι, μπανάκια στην θάλασσα... όλο και κάποιος από εμάς θα πατήσει κανένα αχινό! Αλήθεια όμως, πόσα γνωρίζουμε γι’ αυτές τις υπάρξεις;
Μία πρόσκληση σε γεύμα, πέρυσι κι εφέτος, από τον φίλο Γιάννη Κωστή, που μεταξύ των ποικίλων λιχουδιών συμπεριελάμβανε και αχινούς, μου έδωσε το κέντρισμα να ψάξω και να εμβαθύνω τις
γνώσεις μου γύρω απ' αυτά τα δημιουργήματα, τις οποίες μοιράζομαι μαζί σας.
Οι αχινοί ή εχίνοι ή αχινιοί κατοικούν στην γη μας από την Σιλούρια γεωλογική περίοδο, ήτοι εδώ και 450 εκατομμύρια χρόνια περίπου, ανήκουν στους μακροβιότερους οργανισμούς του πλανήτη μας και συγκαταλέγονται στην ομάδα των εχινοδέρμων. Μέχρι σήμερα μας είναι γνωστά περίπου 950 είδη τα οποία απαντώνται σε διαφορετικά βάθη... έως και 5000 μέτρα.
Κάποιοι αχινοί μπορούν να φθάσουν άνετα τα 100 χρόνια ζωής και μερικά ήδη μάλιστα να ξεπεράσουν τα 200, άλλοι πάλι, ζουν πολύ λιγότερο, όπως π.χ. ο ποικιλόχρωμος αχινός (Lytechinus variegatus), ο οποίος ζει μόλις τέσσερα χρόνια. Πάντως οι
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι,
καλοκαιράκι, μπανάκια στην θάλασσα... όλο και κάποιος από εμάς θα πατήσει κανένα αχινό! Αλήθεια όμως, πόσα γνωρίζουμε γι’ αυτές τις υπάρξεις;
Μία πρόσκληση σε γεύμα, πέρυσι κι εφέτος, από τον φίλο Γιάννη Κωστή, που μεταξύ των ποικίλων λιχουδιών συμπεριελάμβανε και αχινούς, μου έδωσε το κέντρισμα να ψάξω και να εμβαθύνω τις
 |
| Είδος αχινού Diadema setosum με μακρυά αγκάθια, ελαφρώς δηλητηριώδης αλλά όχι επικίνδυνος. Εν τούτοις...φύλαγε τα ρούχα σου... Λήψη 2004, Ερυθρά θάλασσα, όταν ήμασταν ακόμη δύτες εν ενεργεία |
Οι αχινοί ή εχίνοι ή αχινιοί κατοικούν στην γη μας από την Σιλούρια γεωλογική περίοδο, ήτοι εδώ και 450 εκατομμύρια χρόνια περίπου, ανήκουν στους μακροβιότερους οργανισμούς του πλανήτη μας και συγκαταλέγονται στην ομάδα των εχινοδέρμων. Μέχρι σήμερα μας είναι γνωστά περίπου 950 είδη τα οποία απαντώνται σε διαφορετικά βάθη... έως και 5000 μέτρα.
Κάποιοι αχινοί μπορούν να φθάσουν άνετα τα 100 χρόνια ζωής και μερικά ήδη μάλιστα να ξεπεράσουν τα 200, άλλοι πάλι, ζουν πολύ λιγότερο, όπως π.χ. ο ποικιλόχρωμος αχινός (Lytechinus variegatus), ο οποίος ζει μόλις τέσσερα χρόνια. Πάντως οι
Τετάρτη 17 Ιουλίου 2019
DUBAI – Ντουμπάι, η πρωτεύουσα των ΗΑΕ
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φεβρουάριος 2019
Μετά την αποχώρηση της Βρετανίας από τον Περσικό Κόλπο, στις αρχές του 1971, το Ντουμπάι και το Αμπού Ντάμπι, σε συνδυασμό με άλλα πέντε εμιράτα, ίδρυσαν την ομοσπονδία των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων. Η ανακάλυψη του πετρελαίου αρχές της δεκαετίας του 1960 καθώς επίσης οι πρωτοβουλίες των εμίρηδων σεΐχη Ζαΐντ μπιν Σουλτάν Αλ Ναγιάν του Άμπου Ντάμπι και του σεΐχη Ρασίντ μπιν Σαεέντ Αλ Μακτούμ του Ντουμπάι
που κινητοποίησαν την υλοποίηση ενός τεράστιου αναπτυξιακού προγράμματος, κατάφεραν μέσα σε λίγες δεκαετίες να μετατρέψουν το μικρό ψαροχώρι της ερήμου σε μία μεγαλούπολη του μέλλοντος.
Φίλες και φίλοι,
ανέκαθεν ήμουν οραματιστής και θαυμαστής της μελλοντολογίας. Οι προβλεπόμενες ή αναμενόμενες εξελίξεις, βασισμένες στα εκάστοτε επιστημονικά δεδομένα της εποχής, ιδίως στους τομείς της ιατρικής και της τεχνολογίας, πάντοτε διέγειραν και συνάρπαζαν την φαντασία μου. Έτσι, με τα δημοσιεύματα και τα ντοκιμαντέρ των τελευταίων ετών
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φεβρουάριος 2019
Μετά την αποχώρηση της Βρετανίας από τον Περσικό Κόλπο, στις αρχές του 1971, το Ντουμπάι και το Αμπού Ντάμπι, σε συνδυασμό με άλλα πέντε εμιράτα, ίδρυσαν την ομοσπονδία των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων. Η ανακάλυψη του πετρελαίου αρχές της δεκαετίας του 1960 καθώς επίσης οι πρωτοβουλίες των εμίρηδων σεΐχη Ζαΐντ μπιν Σουλτάν Αλ Ναγιάν του Άμπου Ντάμπι και του σεΐχη Ρασίντ μπιν Σαεέντ Αλ Μακτούμ του Ντουμπάι
 |
| Mirage - Σαν αντικατοπτρισμός |
Φίλες και φίλοι,
ανέκαθεν ήμουν οραματιστής και θαυμαστής της μελλοντολογίας. Οι προβλεπόμενες ή αναμενόμενες εξελίξεις, βασισμένες στα εκάστοτε επιστημονικά δεδομένα της εποχής, ιδίως στους τομείς της ιατρικής και της τεχνολογίας, πάντοτε διέγειραν και συνάρπαζαν την φαντασία μου. Έτσι, με τα δημοσιεύματα και τα ντοκιμαντέρ των τελευταίων ετών
Τετάρτη 12 Ιουνίου 2019
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β17 (ΑΜΥΓΔΑΛΙΝΗ, ΛΑΕΤΡΙΛΗ)
του Γιάννη Αρβανιτάκη
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι,
Πριν από λίγο διάβασα την ανάρτηση μιας διαδικτυακής φίλης με τον τίτλο: «Βιταμίνη Β17: Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης;»
Αν και κάθε φορά λέω στον εαυτό μου πως δεν πρόκειται ν’ αντιδράσω μετά την ανάγνωση παρόμοιων άρθρων, αυτήν την φορά θεώρησα υποχρέωσή μου να γράψω μερικές ενημερωτικές γραμμές για την βιταμίνη Β17 (αμυγδαλίνη, λαετρίλη ή laetrile αγγλιστί, καθώς και υπό τις
ονομασίες νιτριλοσίδη, πουρασίνη ή nitriloside, purasin στα αγγλικά, από κάποιες ιστοσελίδες), η οποία σημειωτέον, δεν είναι καν βιταμίνη! Την ονόμασαν απλώς έτσι για ν’ αποφευχθούν οι νομοθετικές διατάξεις περί φαρμάκων.
Ήδη, στις 2 Σεπτεμβρίου 2017, είχα δημοσιεύσει ένα άρθρο μου υπό τον τίτλο «Παραπλανητικές αναρτήσεις/δημοσιεύσεις/αναπαραγωγές ιατρικού περιεχομένου» (https://iarvan-hellas.blogspot.gr/2017/09/fb.htm), το οποίο, κατά την ταπεινή μου γνώμη, δεν θα πάψει να παραμένει επίκαιρο! Όσοι ενδιαφέρεστε και δεν το έχετε διαβάσει ακόμη...αφιερώστε λίγο χρόνο!
Πριν από λίγο διάβασα την ανάρτηση μιας διαδικτυακής φίλης με τον τίτλο: «Βιταμίνη Β17: Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης;»
Αν και κάθε φορά λέω στον εαυτό μου πως δεν πρόκειται ν’ αντιδράσω μετά την ανάγνωση παρόμοιων άρθρων, αυτήν την φορά θεώρησα υποχρέωσή μου να γράψω μερικές ενημερωτικές γραμμές για την βιταμίνη Β17 (αμυγδαλίνη, λαετρίλη ή laetrile αγγλιστί, καθώς και υπό τις
Ήδη, στις 2 Σεπτεμβρίου 2017, είχα δημοσιεύσει ένα άρθρο μου υπό τον τίτλο «Παραπλανητικές αναρτήσεις/δημοσιεύσεις/αναπαραγωγές ιατρικού περιεχομένου» (https://iarvan-hellas.blogspot.gr/2017/09/fb.htm), το οποίο, κατά την ταπεινή μου γνώμη, δεν θα πάψει να παραμένει επίκαιρο! Όσοι ενδιαφέρεστε και δεν το έχετε διαβάσει ακόμη...αφιερώστε λίγο χρόνο!
Δευτέρα 6 Μαΐου 2019
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΧΡΟΝΙΑΣ ΚΟΠΩΣΗΣ
(Chronic fatigue syndrome – CFS, Chronisches Erschöpfungssyndrom, Syndrome de fatigue chronique, Síndrome de fatiga crónica, Kronik yorgunluk sendromu)
(Chronic fatigue syndrome – CFS, Chronisches Erschöpfungssyndrom, Syndrome de fatigue chronique, Síndrome de fatiga crónica, Kronik yorgunluk sendromu)
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Πίσω από μία ανεξήγητη, έντονη, παρατεταμένη, εξουθενωτική κόπωση η οποία επιδεινώνεται με την σωματική άσκηση και συνοδεύεται από γνωστικές δυσλειτουργίες σε βαθμό που να δυσχεραίνεται ή να καθίσταται ανέφικτη η εκτέλεση των καθημερινών
επαγγελματικών, κοινωνικών κ.α. δραστηριοτήτων μας…μπορεί να κρύβεται το ''Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης'' (ΣΧΚ)!
Φίλες και φίλοι, οι περισσότεροι από εσάς δεν ανήκετε στα ιατρικά επαγγέλματα, γι’ αυτό υπέθεσα, για όσους βέβαια δεν το γνωρίζουν, πως μια ενημέρωση σχετικά με το ΣΧΚ θα ήταν αρκετά ενδιαφέρουσα και χρήσιμη.
Πίσω από μία ανεξήγητη, έντονη, παρατεταμένη, εξουθενωτική κόπωση η οποία επιδεινώνεται με την σωματική άσκηση και συνοδεύεται από γνωστικές δυσλειτουργίες σε βαθμό που να δυσχεραίνεται ή να καθίσταται ανέφικτη η εκτέλεση των καθημερινών
Φίλες και φίλοι, οι περισσότεροι από εσάς δεν ανήκετε στα ιατρικά επαγγέλματα, γι’ αυτό υπέθεσα, για όσους βέβαια δεν το γνωρίζουν, πως μια ενημέρωση σχετικά με το ΣΧΚ θα ήταν αρκετά ενδιαφέρουσα και χρήσιμη.
Το ΣΧΚ είναι μία συστηματική βιολογική νόσος κι όχι μια ψυχολογική πάθηση. Δυστυχώς, πολλές φορές στις μέρες μας, μερικοί συνάδελφοι βιάζονται να βγάλουν συμπεράσματα και διαγνώσεις, χαρακτηρίζοντας τα συμπτώματα ως ψυχοσωματικά! Μέχρι στιγμής αγνοούμε τα αίτια που το προκαλούν και δεν διαθέτουμε ακόμη κάποιες εξειδικευμένες εργαστηριακές εξετάσεις για την εξακρίβωσή του! Μόνο με την διαφορική διαγνωστική, διαμέσου αποκλεισμού, καταλήγουμε έμμεσα στην διάγνωση του συνδρόμου.
Κυριακή 28 Απριλίου 2019
23 Ιανουαρίου 2019
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι,
κάθε φορά, ο εντολοδόχος μου κι αγαπημένος μου φίλος Λάκης, μου λέει, ''βάλε και καμιά φωτογραφία από ζωάκια κι απ' όμορφα τοπία εκεί που πηγαίνετε''...κι εγώ υπάκουος όπως πάντα...δεν του χαλάω χατήρι...Και...έχοντας προς στιγμήν καλό διαδίκτυο ανεβάζω μερικές φωτογραφίες!
Η Τασμανία, Palawa στην γλώσσα των Αβοριγίνων, είναι ένα μεγάλο νησί στα νότια της Αυστραλίας και περιβάλλεται από άλλα
334 νησιά. Σ’ έναν χώρο που αντιστοιχεί στο ήμισυ της Ελλάδας περίπου, ζουν μόνο 526,700 άνθρωποι (Μάρτιος 2018), εκ των οποίων 225.000 διαμένoυν στην πρωτεύουσα Χόμπαρντ (Hobart), συμπεριλαμβανομένων περίπου 5.000 Ελλήνων, κι άλλοι 85.000 στην Λονσέστον (Launceston), την δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Τασμανίας.
του Γιάννη Αρβανιτάκη
Φίλες και φίλοι,
κάθε φορά, ο εντολοδόχος μου κι αγαπημένος μου φίλος Λάκης, μου λέει, ''βάλε και καμιά φωτογραφία από ζωάκια κι απ' όμορφα τοπία εκεί που πηγαίνετε''...κι εγώ υπάκουος όπως πάντα...δεν του χαλάω χατήρι...Και...έχοντας προς στιγμήν καλό διαδίκτυο ανεβάζω μερικές φωτογραφίες!
Η Τασμανία, Palawa στην γλώσσα των Αβοριγίνων, είναι ένα μεγάλο νησί στα νότια της Αυστραλίας και περιβάλλεται από άλλα
 |
| Freycinet NP, Wineglas Bay |
Προτού αναρτήσω μερικές φωτογραφίες από την άγρια και μη ομορφιά της Τασμανίας, θα ήθελα να σταθώ για λίγο στους Αβορίγινους Τασμάνιους.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)